ISKOLAKEZDÉS IDEGBAJ NÉLKÜL!

Öt segítség a nyugodtabb hétköznapokért –
Nektek és a gyerekeknek

Ingyenesen letölthető és kinyomtatható csomag!

✔️  Reggelente ugyanaz a jelenet?

„Hol a tornazsákom?", aláírandó papír a táska alján, és valaki még mindig pizsamában van. A reggeli kapkodás nem reggel kezdődik, hanem előző este, csak akkor még senki nem foglalkozik vele.

✔️  Neked kell fejben tartanod az egész család hetét?

Ki mikor megy különórára, mikor van dolgozat, kinek mit kell aláírni, mi fogyott el. Ez a láthatatlan munka sehol nem jelenik meg, mégis ez viszi el a legtöbb energiát.

✔️  Az esték a házi feladatról szólnak?

„Csak még ezt fejezzük be!". Aztán fél tíz lesz, mindenki fáradt, és a végén már nem a feladatról veszekedtek. Egy elrontott este többet visz el, mint amennyit az a házi ér.

✔️  Te magad is elfogytál??

A KRÉTA-üzenetek, a folyamatos készenlét, és az, hogy egy perced sincs a saját dolgaidra. A felmérésünkben a szülők nem a gyerek terhelését említették elsőként, hanem a sajátjukat.

MIT TARTALMAZ A LETÖLTHETŐ ANYAG?

✔️ Megoldást a reggeli kapkodásra

Egy nyugirutin lapot, ami fordítva épül fel: az esti előkészítéssel kezd. Mert ami este kész, azt reggel nem kell megcsinálni. Öt perc lefekvés előtt nagyjából húsz percet ér reggel.

✔️ Megoldást a „Milyen volt a suli?" – „Jó." helyzetre

Harminc kérdést, amire tényleg jön felelet. Nem a gyereken kell változtatni, hanem a kérdésen: ha kicsi, konkrét és könnyű, akkor válasz is jön rá.

✔️ Megoldást arra, amikor nem tudod, mit mondj neki

Harminc mondatot, amit minden gyereknek hallania kellene. Naponta egyet, nem harmincat. Mert amit a gyerek elégszer hall tőled, azt előbb-utóbb ő maga fogja mondani magának.

✔️ Megoldást a „minden az én fejemben van" problémára

Egy heti tervezőt, amit a gyerekkel közösen töltötök ki. Kikerül a fejedből az a napi húsz apróság, és odakerül egy papírra, ahol a család többi tagja is látja. 

✔️ Megoldást arra, amikor te magad fogytál el

Egy szülői útmutatót – ez a rész Rólad szól. Négy technika, ami minden nap belefér, építő mondatok rombolók helyett, és hogy mikor érdemes segítséget kérni. Mert egy kimerült szülő mellett a gyereknek is stresszesebbek a mindennapok.

 

 

175 szülőt kérdeztem meg arról, min változtatnának az iskolával kapcsolatban. A legtöbben nem a tananyagot említették elsőként, hanem a rohanást, a túlterhelést és azt, hogy elvész az együtt töltött idő. 

ÍGY FOGJÁTOK HASZNÁLNI, HA LETÖLTÖD...

✔️ vasárnap délután kitöltitek közösen a heti tervezőt

 ✔️reggeli rutin szerint a gyerek önállóan elkészül

✔️ este egy "jó pillanat"-ot beírtok

✔️ hazafele választasz egy kérdést a 30 kérdésből

✔️ esti jelölgetős lista a kapkodás ellen

✔️ közös értékelés és finomítás a rendszerben az "Így sikerült ez a hét" alapján

✔️ reggel búcsúzás egy jó mondattal

 

Minden reggel ugyanaz a küzdelem

Kapkodás, őrölt keresés, „hol a tornazsákom", és mire beültök a kocsiba, már mindenki feszült. Pedig ez a nap első fél órája, nem mindegy, hogyan telik.

Egyedül tartod fejben az egész család hetét

Mi a legfontosabb aznap? Mikor fog tanulni? Mikor van dolgozat? Ez viszi el a legtöbb energiádat, pedig nagyon kellene másra.

 

A gyereked nem mesél, pedig érzed, hogy van valami

„Milyen volt a suli?" – „Jó." És ezzel vége. Pedig igazán mesélhetne, hogy mi van vele. Csak túl fáradt hozzá.

 

Pattanásig feszült esték, tele házikkal

„Csak még ezt fejezzük be!". Aztán fél tíz lesz, és már nem a feladaton veszekedtek. Az esti órák túl értékes ahhoz, hogy ez legyen belőle.

 

Olyat is kimondasz, amit nagyon nem kellett volna

Ha elfogy a türelem, mindenki mond olyat, amit megbán. Jó lenne, ha lenne mihez nyúlni ilyenkor.

 

Te magad is elfogytál

A KRÉTA-üzenetek, a folyamatos készenlét, és hogy egy perced sincs magadra. 

Nem a gyerekkel van a baj, és nem is veled. Csak soha senki nem tanította meg, hogyan kell egy család hétköznapjait úgy összerakni, hogy közben mindenki bírja.

KI VAGYOK ÉN?

Vámos Robi vagyok, két gyermek édesapja, gépészből lett művész-mentor, gyermek és szülő félelemmentesítő, tehetségvédő.

Rendkívüli rajzórákat és élményprogramként szabad alkotást tartok osztályoknak, problémamegoldó coaching üléseket tartok gyerekeknek és szülőknek, valamint olyan hasznos könyveket írok, melyek segítségével könnyebbé és önfeledtebbé válhat a gyermekkor.

Azért dolgozom,
hogy egyetlen iskolás gyerek se érezze magát magára hagyva, és minden gyerek megkapja azt a támogatást, lehetőséget és környezetet, amelyben önmagát megismerve, elfogadva és megvédve szabadon kibontakozhat.

Segítek a gyerekeknek és a szüleiknek felismerni és csökkenteni mindazt, ami ezt akadályozza: a bántást, bullyingot, kirekesztést, félelmet, megfelelési kényszert, szorongást, magányt, önbizalomvesztést és azokat a környezeti hatásokat, amelyek miatt egy gyerek lassan elhalványul.

A célom, hogy a gyerek értse és elfogadja önmagát, kevésbé féljen mások véleményétől, legyenek használható eszközei a bántás és konfliktusok kezelésére, és megmaradjon benne a remény arra, hogy van helye, útja és jövője.

A szülő pedig ne maradjon egyedül az aggodalmával: kapjon kapaszkodót ahhoz, hogyan teremthet több nyugalmat, biztonságot és hogyan erősítheti gyermeke önbecsülését.

MINDIG VAN KÖVETKEZŐ LÉPÉS!

Ezek a lapok a hétköznapi feszültségekre készültek. Van, amikor ennél többről van szó.

Ha bántják és nem tudod, mit mondj neki. Ha minden feleléstől retteg. Ha semmi nem elég jó magának. Ha úgy érzi, sehová nem tartozik.

Ilyenkor a gyereknek nem a te biztatásod hiányzik, hanem egy saját eszköz. Valami, ami akkor is vele van, amikor te nem lehetsz ott: egy könyv, amit ő olvas, egy karkötő a csuklóján, egy mondat a tolltartójában.

A pdf segédlet letöltése után hozzáférést kapsz nyolcféle hatékony segítséghez, ami a mostani helyzetetek alapján nyújt további támaszt.

KÉRDÉSED VAN?

 

Írj nekünk a info@gyemantbogar.hu email címre.

Ügyfélszolgálat: +3630 9439655 telefonszámon. 

© Vámos Robi, shop.vamosrobi.com  | Kapcsolat | Adatvédelmi tájékoztató | ÁSZF